§ 对于人类来说，精子的DNA端粒随着年龄的增长而逐年延长，白细胞的DNA端粒则是逐年缩短。而对于如何延缓DNA端粒缩短，一些抗衰老药物和生活方式的改善，比如锻炼、限制热量摄入、健康饮食、心情愉快都可能会有帮助。但即使什么都不做，精子的DNA端粒都是随年龄增长而延长的。
§ 年龄比较大的男性将具有更长DNA端粒的精子传给子代，理论上可以导致其子代机体的细胞拥有更长的DNA端粒，结果就是更长寿。所以现在已经有研究结果表明，如果爷爷的岁数大，不仅父亲的岁数大，孙子的寿命也会延长。
§ 对同一个体而言，他本身的精子和白细胞的DNA端粒是相匹配的，如果精子的DNA端粒更长，他的白细胞的端粒也会更长。就此我们可以推测，如果白细胞的DNA端粒消耗过快，那么他的精子的DNA端粒相应地也不如同龄人长，或者说不会延长很快。这可能与我们的生活方式有关，比如吸烟、精神压力过大、肥胖等。
§ 随着现代人类生育年龄的后移，人类的寿命可能被推向男性驱动的长寿，导致老年化趋势进一步加重。也就是说父亲的岁数越来越大，他的后代长寿的机会也越来越大。特别是国家放开二胎后，生二胎的父亲年纪普遍偏大，二胎的寿命应该也会延长，所以我们要做好长远的准备。
