根据疾病损害是近期还是远期，同时看其是依赖于科学，还是依赖于行为/习惯，把疾病分为四象限。
依赖于行为的疾病，比如成瘾、精神病、慢性心衰、2型糖尿病，要加强行为和生活方式的管理，来减少这些疾病的发生发展。
还有很多疾病更依赖于科学的进步，比如风湿病，此时，行为的改善，特别是民间流行的补、中药调理，变成了辅助手段。这类疾病更依赖于科学的进步，需要找到阻断病程发展的、或者控制病情的药物，积极和医生一起治疗。而药物的发展，依赖于病人的积极参与临床试验。
我们现在对疾病的了解还非常有限，根据我们对其机理了解的程度，和治疗是否精准这两个维度把疾病进行区分，可以看到我们对很多疾病发生的原因和发生的过程，并不是很了解，更没有有效的药物来治疗。风湿病的运气还是非常好的，近几年出现了大量的有效药物，可以控制疾病病程，类风湿关节炎、强直性脊柱炎均得到了控制，甚至狼疮现在也有新的治疗方法，可以去控制它。尽管我们对这些疾病发生的原因并不清楚，但得益于我们知道它们有共同的通道——都是损伤、炎症、修复，之后要么是修复好、痊愈，要么是慢性炎症、迁延不愈，要么是过度修复，形成疤痕，最后进入终末期。
而医生能做的，就是用现有的或者新发明的药物，去阻断疾病发展的共同通道，让炎症、修复不要过度，帮助组织和器官得到恢复。
换个角度来看待疾病、来理解疾病，希望你能更坦然，同时坚定信心，坚持控制病情，打断疾病发展的共同通路，和医生一起配合，积极参加临床研究，等待新药出现，把疾病一个个地挪向更加了解其发病机理、了解其病因，可以更加精准地治疗它，把这些疾病都变成越来越靠近科学依赖型，同时结合行为和生活习惯的改善，来加快愈合，实现健康长寿。
